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799彩票苹果版·冬天总是对我“冻手冻脚”,我该怎么办?

发布时间:2020-01-11 18:58:49| 有 4627位朋友查看

简介:799彩票苹果版·冬天总是对我“冻手冻脚”,我该怎么办?

799彩票苹果版·冬天总是对我“冻手冻脚”,我该怎么办?

799彩票苹果版,“冻手”是很多人冬天不得不说的痛苦。网上的偏方试了一大把,手套、暖手袋从不离手,冻疮还是每年如期爬到手背上,看着人家的手白白净净,心里别提多郁闷了。

冬天对很多人来说,是一个充满浪漫气息的季节,被白雪包裹的城市和空中飘荡的圣诞歌声,都让我们陷入遐想。。。然而抬抬手,萝卜头一样又肿又痒的手指却迅速将我们拉回了现实。冻疮丑陋、和浪漫一点儿也不沾边不说,那没法忍受的刺痒和疼痛简直想让我们把手指割下来!

为什么只有我年年生冻疮?

冻疮的产生主要与外部温度有关。当天气寒冷时,我们的血管会发生应激性的收缩,以减少向外散发的热量,维持体温。而在我们血管比较细小的部位,例如手、脚、耳垂、鼻尖等,血管一旦遇冷收缩,就有可能造成局部血液循环不畅、静脉淤血,从而出现肿胀、瘙痒、红斑、溃烂等冻疮症状。

除了寒冷之外,冻疮的产生与自身体质也有一定关系。有些人从来不生冻疮、或偶尔只发作一次,而另一些人会发现自己的某些部位只要生过冻疮,就会年年都“复发”,这是因为这些人的身体中具有血液循环不太通畅的薄弱部位,所以每次寒冷到来时,自然就更容易被冻疮所“光顾”了。

冬天怎样做才能预防冻疮呢?

冻疮虽然让我们既难受又难堪,但应对的方法其实也很简单,主要从做好保暖和加强自身血液循环入手。但对于天生血管太细的人。。。小编能做的只有为你默哀一分钟了。

1、注意外部保暖

在比较寒冷的天气,千万不要认为一层薄薄的衣物并不能起到什么保暖作用而拒绝秋裤、手套、帽子。这些衣物可能不会让我们感觉更暖和,但确实能帮助我们的身体减少热量的散发,阻止冻伤的发展。

2、加强身体血液循环

如果你在冬天时,不管什么样的保暖措施都做过,冻疮仍不停地冒出,那就要考虑是否是自己的血液循环不太通畅了。

加强自身的血液循环,能让我们的身体从内部变暖,进而预防冻疮的产生。平时可以通过热水浸泡、常喝姜汤、经常揉搓易发部位、加强体育锻炼、更换宽敞衣物等方式来改善机体血液循环状况。但需要注意的是,如果手或脚已经被冻伤,千万不要立即用热水浸泡或烤火,因为冷热急变也是诱发冻疮的原因之一。

3、训练身体适应寒冷

在天气还不太冷的情况下,可以试着多接触冷水、甚至洗冷水澡,以提高个体对寒冷的适应性。不过这一点女性还是不要尝试了。

已经产生的冻疮还能治好吗?

对于已经产生的冻疮,一般等到春季来临,温度转暖,就可以自行愈合。如果伤处肿痛、瘙痒难耐,可以涂抹一些具有舒经活络、消肿止痛等功效的软膏来缓解症状,或者在冻疮部位使用植物油进行按摩,既能缓解冻疮症状,又能改善局部血液循环、防止冻疮进一步扩大。如果伤口因抓挠而出现溃烂、感染等状况,还需要及时使用红霉素软膏来进行消毒处理,以免伤口恶化。

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